BUDZISZ SIĘ ZMĘCZONA, choć spałaś?
Jakby Twoje życie przestało Cię budzić do czegokolwiek. W rezultacie czujesz się zmęczona, bez radości i energii. Co więcej – Twoja głowa nie przestaje pracować.
To nie musi tak wyglądać.
Biohacking zdrowia - naturalny powrót do siebie
5 – tygodniowy program całkowicie online oparty na mądrości ajurwedy, stworzony specjalnie dla kobiet po 45 roku życia, które chcą odzyskać energię, spokój i radość życia.
Zapisy ruszają już za kilka dni. Zajrzyj tu ponownie – już wkrótce ruszamy z zapisami!
Dla kogo jest ten kurs?
Dla Ciebie jeśli:
💚 masz 45 + i wiesz, że Twoje ciało się zmienia, ale nie rozumiesz, co się z Tobą dzieje
💚 jesz zdrowo, a ciało i tak nie czuje się zdrowsze i lżejsze
💚 budzisz się zmęczona, brakuje Ci radości, a świat pędzi dalej nie patrząc na Ciebie
💚 Twoja głowa nie przestaje myśleć – w pracy, w domu, w nocy
💚 potrzebujesz chwili zatrzymania – ale nie wiesz od czego zacząć
💚 chcesz wprowadzić małe, ale skuteczne zmiany. Bez wyrzeczeń, bez rewolucji. Ale na długo.
💚 tęsknisz za poczuciem sensu, radości i wewnętrznego spokoju. W środku słyszysz głos: „To nie tak miało wyglądać…”
Jeśli czujesz, że to o Tobie – jesteś we właściwym miejscu.
Co się stanie, gdy nic z tym nie zrobisz?
⚫ sen stanie się jeszcze gorszy, a regeneracja – fikcją
⚫ waga wzrośnie, metabolizm zwolni, a ciało straci elastyczność
⚫ Twój wewnętrzny ogień całkiem zgaśnie – przestaniesz czuć pasję i sens
⚫ zmęczenie stanie się tłem życia, a Ty poczujesz się starsza i smutniejsza
⚫ zaczniesz wierzyć, że naprawdę „już jest za późno” – radość, lekkość i pełne pasji życie.
A dodatkowo…
⚫ zaczniesz trwać zamiast żyć.
Co zyskasz dzięki kursowi
"Biohacking zdrowia"?
👉 nauczysz się jeść i pić tak, by odzyskać energię i przywrócić równowagę
👉zrozumiesz dlaczego nie śpisz i jak przywrócić sobie regenerujący sen
👉 wzmocnisz odporność i nauczysz się czytać sygnały płynące z ciała
👉 uspokoisz głowę, odnajdziesz rytm i lekkość w codzienności
👉 ułożysz swoją dzienną rutynę tak, by wspierała Twoje ciało i emocje
👉 nauczysz się praktycznych technik, które możesz wdrożyć od razu.
Jak wygląda program?
To 5 tygodni i 5 praktycznych biohacków, czyli sposobów, które możesz wdrażać we własnym tempie.
Otrzymujesz dostęp do materiałów na 3 miesiące ( uwierz mi, jeśli nie zaczniesz korzystać z nich od razu, nie zaczniesz NIGDY ).
Każdy moduł zawiera:
⚫ video z merytoryczną i bardzo przystępną wiedzą
⚫ praktyczne ćwiczenia i zadania do wykonania
⚫ audio bonus ( w każdym module )
Moduły kursu
Moduł 1 – DIETA
Biohack energetycznego przebudzenia.
Odkryjesz jak jeść, by poczuć lekkość i przepływ energii – bez listy zakazów i nakazów, bez kalorii i poczucia winy.
Moduł 2 – SEN
Biohack regeneracji i głębokiego odpoczynku.
Dowiesz się jak wspierać swój sen naturalnie – bez tabletek, za to z szacunkiem do rytmu Twojego ciała. Nauczysz się zasypiać spokojnie i budzić się lżej.
Moduł 3 – STRES
Biohack emocjonalnej odporności.
Poznasz techniki, które ukoją przebodźcowany umysł i przyniosą Ci upragniony spokój.
Moduł 4 – RUTYNA
Biohack stabilności i powrotu do siebie.
Stworzysz swój rytm dnia, który będzie Cię wspierać, a nie przytłaczać.
Moduł 5 – RUCH
Biohack ciała w przepływie.
Zmienisz myślenie o ruchu – bez spiny, bez siłowni. Z uważnością, lekkością i przyjemnością nauczysz się wplatać naturalny ruch w codzienność.
Ile kosztuje kurs?
Wersja online : 474 zł
Do 11.11 cena SEMANA NEGRA – 50 % taniej!
Inne warianty z dodatkowym wsparciem znajdziesz w zakładce: Zatrzymaj się i zobacz
Gotowa, by zacząć?
Ten kurs to pierwszy krok do życia, które znowu będzie Cię budzić.
Nie odkładaj siebie na później.
Zapisz się teraz i odzyskaj siebie.
Jeśli interesuje Cię łagodne podejście do zmiany, zajrzyj do mojego programu „KLAROWNA JA”, który krok po kroku pomaga wrócić do siebie.
Zobacz także grę książkową „17 ścieżek poznania siebie”, jeśli chcesz rozpocząć transformację w lekkiej i kreatywnej formie.