Klarowna Ja
Program mentoringowy
dla kobiet dojrzałych.
Odzyskaj wewnętrzną klarowność i zacznij żyć
w zgodzie ze sobą - z odwagą, spokojem i lekkością.
To 16-tygodniowy proces mentoringowy dla kobiet dojrzałych, które chcą odnaleźć swoją ścieżkę, odzyskać wewnętrzną pewność i przestać żyć w chaosie niekończących się myśli i blokad.
To nie jest kolejny kurs motywacyjny ani program oparty na szybkich technikach.
To głęboka, świadoma praca przywracająca klarowność w głowie, sercu i działaniach.
Dla kogo jest ten program?
- odniosły sukces, ale dziś czują, że utknęły,
- czują, że czas na zmiany, ale nie wiedzą, jak zrobić pierwszy krok,
- są zmęczone codziennością, zagubione w nadmiarze myśli,
- straciły radość z tego, co kiedyś je cieszyło,
- czują, że chcą „coś zmienić”, ale nie wiedzą od czego zacząć,
- znają teorię rozwoju osobistego, ale czują, że utknęły w miejscu
- potrzebują mądrej drogi powrotu do siebie – ciała, emocji i sensu,
- pragną trwale zamknąć stare schematy i zbudować życie w zgodzie ze sobą.
Na czym opiera się program?
- ajurwedyjską mądrość – równoważenie Vata, Pitta, Kapha na poziomie umysłu, emocji i działania
- transerfing rzeczywistości – praca z celem ( intencją ), wewnętrznym i zewnętrznym zamiarem, wyborem torów decyzji,
- coaching i mentoring rozwojowy – praca z blokadami, budowanie wewnętrznej siły i trwałego kontaktu ze sobą,
- praktyczne narzędzia – ćwiczenia, rutyały, mapy drogowe, medytacje, sesje Q7A wspierające w codziennej realizacji zmian.
Co zyskasz uczestnicząc w programie "Klarowna Ja"?
Ten program nie zmienia Ciebie. On pomaga Ci wrócić do prawdziwej siebie.
To ajurweda, coaching i wspierająca przestrzeń transformacji dla kobiet po 40 roku życia.
- odzyskasz wewnętrzną klarowność i spokój. Bo bez tego każda decyzja będzie wątpliwa, nawet najlepszy plan zacznie się chwiać, gdy pojawi się pierwszy strach lub krytyka. Klarowność to wewnętrzne światło, które prowadzi Cię wtedy, gdy wszystko na zewnątrz wydaje się niepewne;
- nauczysz się podejmować decyzje z poziomu serca, a nie presji czy strachu. Bo tylko decyzje z serca są naprawdę Twoje. Bo gdy wybierasz sercem, przestajesz się wahać, przestajesz walczyć, przestajesz ciągle pytać siebie „czy na pewno?”. Serce się nie myli. Umysł wątpi, serce wie;
- poznasz swoje ciało, jego rytm i potrzeby. Zbudujesz nową relacją z własnymi emocjami i myślami. Bo jeśli nie znasz swoich emocji, one zaczynają kierować Twoim życiem. Strach, wstyd, presja – jeśli nie są oswojone, stają się niewidzialnymi sterami, które ściągają Cię z właściwego kursu. Nowa relacja z emocjami to umiejętność słuchania siebie bez lęku i wracania do równowagi, zanim cokolwiek na zewnątrz Cię wytrąci;
- wzmocnisz swoje poczucie wartości i zaufanie do własnych wyborów;
- nauczysz się działać bez nadmiernego potencjału i perfekcjonizmu. Bo kiedy działasz z nadmiaru ( chcę za bardzo, muszę, teraz, natychmiast ), życie odpowiada oporem. Bo nadmierny potencjał tworzy napięcie, które zamiast przyciągać – odpycha; Działanie z lekkości to zaproszenie: otwierasz drzwi, a nie wyważasz je siłą. Idziesz i rzeczy same zaczynają się układać. To tak, jak sięgasz po mleko na półce sklepowej – bez wysiłku. Po prostu;
- odnajdziesz własną ścieżkę i nauczysz się nią podążać – krok po kroku, w swoim tempie, z lekkością i spokojem. Bo bez niej wracasz na cudze tory. Bo życie, którego nie wybierzesz świadomie, samo wybierze za Ciebie – i nie zawsze będzie to droga, którą chcesz iść. Twoja nowa ścieżka to przestrzeń, w której odzyskujesz siebie: swoje marzenia, swoją wolność, swoją prawdę.
Cały program opiera się na mądrości ajurwedy- to nie teoria, ale praktyka życia w zgodzie ze sobą.
To nie tylko ścieżka do realizacji jakiegoś projektu. To ścieżka do bycia sobą w pełni.
Jak wygląda program?
Program mentoringowy dla kobiet trwa 16 tygodni i prowadzi przez 8 modułów rozwojowych oraz 8 spotkań wspierających Q&A. Każdy moduł zawiera teorię i praktykę ajurwedy, pracę z emocjami i rytuałami ciała.
- zrozumieć swoje ciało i emocje w kontekście ajurwedy
- rozpoznać sygnały, które wysyła Twoje ciało (np. zmęczenie, problemy ze snem)
- wprowadzić małe zmiany, które przyniosą wielkie efekty.
- przechodzisz swój indywidualny proces zmian
- dzielisz się swoimi doświadczeniami z innymi kobietami (i odkrywasz, że nie jesteś sama w swoich zmaganiach)
- otrzymujesz wsparcie i motywację w chwilach zwątpienia
- uczysz się z sukcesów i trudności innych uczestniczek
- nagranych materiałów merytorycznych, wpierających każdy moduł.
Moduł I
Twoje źródło mocy i Twoje ukryte blokady
- poznasz co naprawdę Cię blokuje i zatrzymuje w działaniu
- odkryjesz, w których obszarach tracisz najwięcej energii
- nauczysz się czytać sygnały swojego ciała, by widzieć prawdziwe źródło zastoju.
Moduł II
Jak oczyścić umysł
z nadmiaru myśli i presji
- nauczysz się rozpoznawać mechanizmy nadmiernego myślenia i perfekcjonizmu
- otrzymasz narzędzia do wyciszenia chaosu Vata i napięcia Pitta
- wprowadzisz pierwsze praktyki oczyszczające dla głowy i ciała
Moduł III
Dlaczego Twoje decyzje się rozmywają?
- zrozumiesz, czym różni się działanie z poziomu serca od działania z presji
- nauczysz się pracy z wewnętrznym i zewnętrznym zamiarem
- poczujesz, jak utrzymać kontakt z własną intencją, bez rozpraszania się
Moduł IV
Oczyszczenie emocji i wewnętrzne zakotwiczenie
- Nauczysz się pracy z emocjami zatrzymującymi Cię przed realizacją celów
- wprowadzisz rytuały i praktyki uziemiające, które wzmocnią Twoją odporność psychiczną
- zaczniesz rozpoznawać emocjonalne „przeciągi” i zamieniać je w klarowne decyzje
Moduł V
Jak wytrwać na swojej ścieżce?
- poznasz mechanizmy powrotu do starych schematów i nauczysz się je przełamywać
- dowiesz się, jak trzymać się swojego celu nawet w chwilach zwątpienia
- nauczysz się działać z wewnętrznej decyzji, a nie chwilowych emocji
Moduł VI
Jak podejmować decyzje prosto z serca?
- nauczysz się rozpoznawać głos serca od głosu lęku i presji
- odkryjesz, jak Twoje decyzje wpływają na dalsze warianty rzeczywistości
- stworzysz własny kompas podejmowania decyzji oparty o zaufanie.
Moduł VII
Prawdziwa wizja
Twojej drogi
- zbudujesz nową wizję siebie w zgodzie z własnym rytmem i wewnętrzną mądrością
- nauczysz się kształtować intencje, które wzmacniają, a nie wypalają
- stworzysz plan działania w harmonii z własnym potencjałem
Moduł VIII
Zakmknięcie starego i otwarcie nowego
- podsumujesz swoją drogę i zmiany, jakie zaszły w Tobie podczas programu
- ugruntujesz swoją nową tożsamość: kobietę klarowną, spokojną i pewną siebie
- otrzymasz wskazówki, jak kontynuować pracę i rozwój po zakończeniu programu.
„Klarowna Ja” to nie rewolucja!
Twoja decyzja. Twoja inwestycja.
Twoja przyszłość
Decyzja, by wrócić do siebie, nie jest decyzją o zakupie programu.
To decyzja o tym, że Twoje życie zasługuje na więcej niż odkładanie siebie na później.
A decyzja o powrocie do siebie zawsze zaczyna się od wewnętrznego „TAK”.
Program „Klarowna Ja” to 16 tygodni pracy, w której dostajesz:
🔶 realne wsparcie krok po kroku
🔶indywidualne prowadzenie na sesjach mentoringowych i coachingowych
🔶dostęp do praktycznych materiałów, narzędzi i rytuałów
🔶przestrzeń na Twoją transformację, której nie znajdziesz w żadnym schematycznym kursie.
To nie wydatek.
To Twoja inwestycja – w siebie, w swoje wybory, w swoją klarowność i swoją przyszłość.
Wybierz swoją wersję programu
Klarowna Ja
Cena za wersję "Światło"
3 200 zł
Cena za wersję "Głębia"
4 600 zł
obecnie w edycji testowej – docelowa cena: 4 800 zł
Edycja testowa to pełny dostęp do programu w niższej cenie – w zamian za Twoje zaangażowanie i szczere opinie.
obecnie w edycji testowej – docelowa cena: 5 400 zł
Edycja testowa to pełny dostęp do programu w niższej cenie – w zamian za Twoje zaangażowanie i szczere opinie.
Klarowność zaczyna się od decyzji.
I ta decyzja jest w Tobie
Jeśli czujesz, że to Twój czas – to nie szukaj kolejnego potwierdzenia na zewnątrz. Zaufaj sobie!
Jakie korzyści odniesiesz?
- nauczysz się zarządzać emocjami i wewnętrznym chaosem, zamiast dawać się im pochłonąć,
- zbudujesz nową relacją z ciałem i jedzeniem w zgodzie ze swoją doszą i naturalnym rytmem,
- opracujesz osobistą mapę klarowności, która pomoże Ci wracać do siebie i trzymać się podjętych decyzji – nawet wtedy, gdy życie robi swoje.
Zanim zdecydujesz....
zatrzymaj się jeszcze na chwilę
Być może d tego właśnie się zaczyna – od zatrzymania i pierwszego wypowiedzianego na głos zdania:
„Już nie chcę dłużej się domyślać, co się ze mną dzieje.”
Zacznij od zrobienia bezpłatnego testu, który pokaże Ci jaki jest Twój wewnętrzny rytm- odpowiedz na kilka pytań i zobacz, która energia dziś w Tobie dominuje.
Ajurweda wierzy, że każdy z nas nosi w sobie trzy siły – energię ruchu ( Vata ), egnia ( Pitta ) i struktury ( Kapha ). Gdy jedna z nich dominuje zbyt mocno tracimy równowagę.
Zrób bezpłatny test i sprawdź, która z energii dziś rządzi Twoim ciałem i umysłem.
A potem … jeśli poczujesz, że chcesz porozmawiać – jestem tu. Czekam.
Poznaj opinie klientek
Luiza prowadzi zajęcia w cudowny sposób...
Miałam okazję uczestniczyć w weekendzie z ajurwedą, które organizowała w pięknym miejscu- „Krainie Szeptów”. W ciągu trzech dni uczestniczki uczyły się jak stosować zioła i przyprawy, żeby wydobyć to, co najlepsze dla zdrowia i smaku z ajurwedyjskich potraw. Wyjechałyśmy z głowami pełnymi przepisów, ale także w poczuciu pewnego kulinarnego przełomu. Mieszanki przypraw, które nauczyłam się robić wciąż często stosuję w mojej kuchni.
Podczas weekendu z ajurwedą Luiza prowadziła także zajęcia z technik oddechowych i relaksacyjnych oraz z neurografiki. Czułam się wspaniale zaopiekowana i wypoczęta.
Luiza przekazuje swoją ogromną wiedzę w bardzo przystępny sposób oraz jest kompletnie zaangażowana w to, co robi. Już nie mogę się doczekać kolejnych warsztatów, które poprowadzi! Polecam z całego serca.
Luizo kochana, chciałam Ci serdecznie podziękować...
za pobyt u ciebie, który odbył się pod tytułem "powrót do lekkości".
Zapisałam się na ten pobyt z zamiarem otrzymania kilku wskazówek, jak zmienić trochę jakość tego co mam na talerzu, otrzymać parę przepisów i wskazówek odnośnie gotowania oraz co można zrobić aby trochę więcej ruchu wbudować w tzw codzienności.
A dziękuję Ci za ten pobyt baaaardzo, ponieważ w trakcie otrzymałam dużo więcej, niż się spodziewałam, dzięki twojej otwartości i zaangażowaniu w tematyce "porady praktyczne". Z łatwością mogłam więc kontynuować u siebie to co rozpoczęło się u ciebie 😀
No i te wieczory z neurografiką dopełniły pięknie całość, to była taka wisienka na torcie. Dziękuję raz jeszcze. Będę polecała pobyt z tobą w Krainie na pewno, jako coś szczególnego, wartościowego, a za razem praktycznego i łatwego do wdrożenia.
Pozdrawiam
Kochana Luizo,
wielkie DZIĘKI za wspaniałe dni do lekkości z Tobą i Ayurvedą w Twojej super Krainie Szeptów. Bardzo mi się podobał ten pobyt u Ciebie. Było dużo czasu dla samego siebie i wystarczająco dużo na wspólne przygotowania / gotowania super łatwych i pysznych, lekkich posiłków, Dużo dobrych rozmów i nowych pomysłów. Dowiedziałam się jakim typem - mieszanką jestem i o co w tym ogólnie chodzi. Przedstawiasz swoją wiedzę w super naturalny sposób, że to łatwo zapamiętać.
Polecam ten pobyt u Luizy wszystkim tym co chcą świadomie wprowadzić w swoim życiu dobre zmiany. Ja przez te parę dni schudłam 1,9kg i jestem wdzięczna za ten początek. Dziękuję.
miejsce na Twoją opinię...