Zrobiłaś quiz.
Wiesz już, w jakim miejscu życia jesteś.
Może to ścieżka Przebodźcowanej Głowy.
Może ścieżka Zamrożonej Sprawczości.
A może zupełnie inna – taka, którą tylko Ty znasz naprawdę, mimo, że jeszcze urywa się w mgle.
I właśnie dlatego stworzyłam Mapownik.
Nie jako ebook.
Nie jako kurs.
Ale jako Twoją osobistą mapę powrotu do siebie.
To nie jest poradnik.
Nie daję Ci rozwiązań.
Nie mówię, co masz robić.
Nie narzucam ścieżek. Nie daję cudownych „rozwiązań”.
To Ty wybierasz.
Ja tylko towarzyszę.
Poznaj opinie posiadaczek Mapownika i zobacz jak inne kobiety przeżyły swoją podróż z Mapownikiem:
Gratulucję pomysłu kochana! Naprawdę super wyszło!
Pierwszy raz czytałam książkę – grę i jestem zauroczona! „17 ścieżek poznania siebie” to coś innowacyjnego, książka, w której możesz podejmować wybory, które następnie prowadzą Cię do różnych rozdziałów. Tak, jak w życiu, każdy wybór ma swoje konsekwencje. Czasami, gdy byłam niepewna swojego wyboru, albo właśnie uparcie chciałam nadal podążać utartą ścieżką, okazywało się, że muszę wrócić ponownie do tego samego rozdziału. Doskonale mi to pokazało, że jeżeli nie wprowadzę żadnych zmian, będę nadal tkwić w tej samej sytuacji! A decyzja, czy moje życie się zmieni, należy do mnie! Bardzo ciekawa forma książki i przekazu, daje do myślenia i pokazuje też możliwości. Autorka podpowiada rozwiązania, które możemy wziąć pod uwagę, odpowiednio do naszej sytuacji.
To coś czego nigdy wcześniej nie spotkałam!
Mapownik to nie książka - to przewodnik, po który sięgam za każdym razem, kiedy czuję się zagubiona - fizycznie lub emocjonalnie, nie ma znaczenia. Kiedy jest mi źle sprawdzam dokąd mnie zaprowadzi. I za każdym razem prowadzi mnie inną ścieżką. Daje inne odpowiedzi. Stawia inne pytania. Pomaga mi zatrzymać się dokładnie tam, gdzie w danym momencie jest mi trudno. I właśnie to jest w nim najpiękniejsze - raz kupiony, zostaje ze mną na długo.
Nie sądziłam, że książka może mnie tak zatrzymać.
Nie było w niej banałów, za to dużo przestrzeni do myślenia. Czytając, miałam wrażenie, że ktoś mnie naprawdę rozumie, że to o mnie - moje zmęczenie, moje wątpliwości, to poczucie, że coś się kończy, ale nie wiem jeszcze co zaczyna. To nie była lekka lektura, ale bardzo potrzebna. Wrócę do niej na pewno jeszcze nie raz - tym razem z herbatą, ciszą, większą czułością dla siebie i być może innymi wyborami.
Chwila wahania i .... jedyna słuszna decyzja.
Nie chciałam kupować kolejnego e-booka, który trafi do folderu "rzeczy zapomniane". Ale 97 zł za coś tak osobistego i niespotykanego to naprawdę dobra decyzja. Mapownik mam ściągnięty na laptopa i telefon, żeby zawsze był przy mnie kiedy tego najbardziej potrzebuję. I naprawdę do niego wracam. I za każdym razem odkrywam inny kawałek siebie.
W Mapowniku znajdziesz 17 kobiecych ścieżek, które pomogą Ci nazwać stany, emocje i potrzeby, o których czasem trudno mówić. I pokażą Ci, że nie jesteś sama.
To tak, jakbyś dostała list od przyjaciółki, która przeszła przez podobne momenty.
Tyle że ten list pomoże Ci zacząć pisać własny scenariusz życia.
„Czy muszę przejść wszystkie ścieżki?”
Nie. Wybierasz te, które z Tobą rezonują. Czasem wystarczy jedna, by coś w Tobie się poruszyło.
„Czy to jest bardziej książka, czy zeszyt ćwiczeń?”
To opowieść i gra w jednym. Czasem czytasz. Czasem piszesz. Czasem tylko patrzysz na jedno zdanie… i ono działa.
„Ile to trwa? Co jeśli nie znajdę czasu?”
Nie musisz robić wszystkiego od razu. Potrzebujesz dokładnie tyle czasu ile masz w danym momencie. Mapownik nie ucieknie. On czeka, aż będziesz gotowa. A czasem jedno zdanie sprawi, że coś w Tobie drgnie i reszta znajdzie się na odpowiednim miejscu.
Fragment Mapownika:
kliknij ➕ aby rozwinąć i przeczytać
Zanurz się na chwilę w historii i sprawdź co Cię czeka za zakupie Twojego Mapownika
„Otworzyła oczy przed budzikiem.
Nie zbudził jej dźwięk. Zbudziło ją napięcie.
Dziwne wrażenie, że coś jest nie tak, choć wszystko wygląda tak samo.
Cisza poranka była jak przezroczysta firanka – niby lekka, a jednak gęsta.
Z sufitu zwisała lista spraw do załatwienia.
Z poduszki wystawała myśl: „Czy to już zawsze będzie tak wyglądać?„
Oto ona: Menopauza.
Nie czas. Nie diagnoza.
Nie przekleństwo, które trzeba przejść z zaciśniętymi zębami.
Menopauza – kobieta dojrzała.
Zmęczona. Przebudzona.
Zawieszona między tym, co zna, a tym, czego się jeszcze nie odważyła poznać.
Przez lata tworzyła rzeczywistość – dom, firmę, rodzinę, projekty, harmonogramy, zadania.
Teraz przyszedł czas, by stworzyła… siebie.
Na brzegu łóżka siadł Pan Ajurweda.
Wyglądał jak ktoś, kogo się zna od zawsze, choć nikt nie pamięta skąd.
W ręku trzymał filiżankę z ciepłą wodą z odrobiną imbiru.
Spojrzał na Menopauzę z uważnością, której tak dawno nie czuła od nikogo. Może nawet od siebie.
– Zanim ruszysz dalej – powiedział – zapytaj siebie:
Co we mnie woła o uwagę?
Co nie pozwala mi oddychać swobodnie?
Gdzie jestem, choć mnie tam nie ma?
Menopauza spuściła wzrok.
I wtedy w myślach wyłoniły się trzy obrazy z ostatnich dni. (…)”
Każda z nas niesie w sobie inną historię. Inny ciężar. Mapownik pomoże Ci znaleźć Twoją ścieżkę.
🧡 Jeśli czujesz, że Twoim największym ciężarem jest lęk, bezsenność, rozedrganie i chaos – idź ścieżką Vata.
Przejdź do rozdziału 2: Bezsenna o 3:47
🧡 Jeśli dusisz w sobie złość, żyjesz pod presją działania i musisz mieć wszystko pod kontrolą- idź ścieżką Pitta.
Przejdź do rozdziału 3: Perfekcyjna lista
🧡 Jeśli nie masz siły wstać, a dni są szare, ciężkie i puste – idź ścieżką Kapha.
Przejdź do rozdziału 4: Waga- ta liczba
Grudzień to dobry moment na powrót do siebie.
Zamiast postanowień noworocznych.
Zamiast presji i planowania.
Zamiast „od stycznia schudnę, zmienię pracę, wezmę się za siebie”…
…możesz zacząć od poznania siebie. Tak po prostu. Z ciekawością. Bez presji.
Mapownik to piękny prezent – dla Ciebie, od Ciebie.
Albo dla kobiety, którą kochasz.
