Odczuj wartość i moc życia w pełni

Weekend, który zmienia więcej niż myślisz -
odzyskaj lekkość ciała i umysłu

Pozwól sobie na oddech, którego brakowało Ci od miesięcy.
Weekend dla kobiet, które czują, że nadszedł czas, by odłożyć wszystko na bok i… zacząć od siebie.
Poczuj lekkość w ciele. Ciszę w głowie. Spokój w sercu.
Dlaczego tego potrzebujesz?

♥ Budzisz się zmęczona, bo znów nie mogłaś spać w nocy?

 

♥ Twoja głowa jest pełna myśli, których nie potrafisz wyłączyć?
 
♥ Czujesz, że twoje ciało woła o pomoc – problemy z trawieniem, napięcia, wahania nastroju?
 
♥ Masz wrażenie, że jesteś w trybie „przetrwania”, ale nie wiesz, jak to zatrzymać?
 

♥  Masz dość walki o każdy kilogram, a listy zakazów i wykluczeń doprowadzają Cię do szału ( a przecież tego też masz dość! )?

Nie jesteś sama.

Nasze ciała i umysły potrzebują czegoś więcej niż kolejnej listy zadań. Potrzebują resetu. Ukojenia. Przestrzeni.
Dlatego powstały butikowe pobyty „brama do kekkości”.
 
Co zyskasz?
Wyobraź sobie, że…
 
♥ Budzisz się rano z poczuciem lekkości, jakbyś zrzuciła ciężar, którego nawet nie byłaś świadoma.
 
♥ Twoje ciało jest spokojne i odprężone, bez napięć w karku, brzuchu czy szczękach.
 
♥ Twoja głowa jest cicha, bez natłoku myśli, które zwykle nie dają Ci spokoju.
 
♥ Oddychasz pełną piersią, czując, że naprawdę jesteś tu i teraz.
 
 
To więcej niż weekend.
To początek powrotu do siebie.
pexels-photo-4769486-4769486.jpg
pexels-photo-3822621-3822621.jpg

To nie jest zwykły pobyt w górach!

Program w zmysłowej formie, czyli co dla Ciebie przygotowałam:

W ramach butikowego pobytu „BRAMA DO LEKKOŚCI” otrzymujesz:

➡️ Joga dla ciała i duszy: delikatne sesje dostosowane do Twoich możliwości – rozciągniesz napięcia, ale też… poczujesz swoje ciało na nowo.

 
➡️ Ajurwedyjska kuchnia: wspólne gotowanie i smakowanie dań, które karmią nie tylko brzuch, ale i serce.
 
➡️ Rytuały oczyszczania: nauczysz się prostych ajurwedyjskich technik, które możesz stosować w domu, by czuć się lekko na co dzień.
 
➡️ Cisza: tak, czasem najwięcej daje nam… nic. Przestrzeń bez hałasu, obowiązków i oczekiwań.
 
➡️ Kręgi kobiet: bo jesteśmy silniejsze, gdy jesteśmy razem.
 
➡️ Kameralna grupa dla poczucia intymności i uwagi ( tylko 6 miejsc )
 
 

Dla kogo jest ten wyjazd?

Nie musisz być joginką. Nie musisz znać ajurwedy.

To dla Ciebie, jeśli:
🧡 Czujesz, że utknęłaś w codzienności i potrzebujesz zmiany.
 
🧡 Masz wrażenie, że Twoje ciało wysyła Ci sygnały, ale nie wiesz, jak je odczytać.
 
🧡 Tęsknisz za spokojem – takim prawdziwym, który zaczyna się w środku Ciebie.
 
🧡 Marzysz o chwili tylko dla siebie, bez poczucia winy.
 
Przyjedź sama lub z przyjaciółką. Odkryjesz, że jesteś wśród swoich.

Inwestycja w Twoje zdrowie i spokój wynosi 2 100 zł 

Pobyt odbędzie się przy udziale minimum 4 kobiet

W cenie otrzymasz:

✔️ 3 dni ( zaczynamy od czwartku po południu, kończymy po śniadaniu w niedzielę ) pełne praktyki i odpoczynku

 
✔️ zakwaterowanie w urokliwym miejscu blisko natury
 
✔️ zdrowe, ajurwedyjskie posiłki
 
✔️ warsztaty, sesje jogi, rytuały oczyszczania
 
 
Bonus:
 
✔️ notatki z przepisami, które zabierzesz do domu
 
✔️ nagranie sesji oddechowej, by utrzymać spokój po powrocie
Możesz pomyśleć:  „To sporo jak za weekend… Czy to na pewno tego warte?”
 
Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl:
Wizyta u dietetyka – 500 zł.
Konsultacja z coachem – 400 zł.
Masaż relaksacyjny – 250 zł.
Weekend w hotelu ze SPA – co najmniej 1500 zł… i wracasz do domu tak samo zmęczona, jak przed wyjazdem.
 
 
A co, jeśli w jednym miejscu dostajesz wszystko na raz?
 
🧡 Regenerację ciała.
🧡 Ukojenie dla głowy.
🧡 Praktyczne umiejętności, które zostają z Tobą na lata.
 
 
To nie jest wydatek. To inwestycja w Ciebie.
I szczerze? Jesteś tego warta.

Kilka słów od uczestniczek poprzednich pobytów:

 

„Przyjechałam, bo byłam zmęczona. Wyjechałam lżejsza – nie tylko fizycznie. Po raz pierwszy od lat naprawdę odpoczęłam.”
— Anna, 48 lat
 
„Nie wiedziałam, jak bardzo potrzebuję zatrzymać się i po prostu… być. Tu nauczyłam się słuchać siebie.”
— Magda, 52 lata

Terminy pobytów
"BRAMA DO LEKKOŚCI":

⏰ 27 – 30 marca 2025

⏰wrzesień/październik 2025

Miejsce:

Kraina Szeptów, ajurwedyjski dom mocy

www.krainaszeptow.pl

Czy muszę umieć praktykować jogę?
Nie! Sesje są dla każdego – dostosujemy je do Twoich potrzeb.
 
Czy mogę przyjechać sama?
Oczywiście. Większość kobiet przyjeżdża solo – znajdziesz tu wsparcie i bliskość.
Ale możesz zabrać koleżankę, może będzie Ci łatwiej.
 
Co jeśli nigdy nie próbowałam ajurwedy?
Tym lepiej. To będzie Twoje pierwsze spotkanie z czymś, co może zmienić Twoje życie.

Poznaj opinie klientek

Luiza prowadzi zajęcia w cudowny sposób...

Miałam okazję uczestniczyć w weekendzie z ajurwedą, które organizowała w pięknym miejscu- „Krainie Szeptów”. W ciągu trzech dni uczestniczki uczyły się jak stosować zioła i przyprawy, żeby wydobyć to, co najlepsze dla zdrowia i smaku z ajurwedyjskich potraw. Wyjechałyśmy z głowami pełnymi przepisów, ale także w poczuciu pewnego kulinarnego przełomu. Mieszanki przypraw, które nauczyłam się robić wciąż często stosuję w mojej kuchni.

Podczas weekendu z ajurwedą Luiza prowadziła także zajęcia z technik oddechowych i relaksacyjnych oraz z neurografiki. Czułam się wspaniale zaopiekowana i wypoczęta.

Luiza przekazuje swoją ogromną wiedzę w bardzo przystępny sposób oraz jest kompletnie zaangażowana w to, co robi. Już nie mogę się doczekać kolejnych warsztatów, które poprowadzi! Polecam z całego serca.

Małgorzata Błońska

Luizo kochana, chciałam Ci serdecznie podziękować...

za pobyt u ciebie, który odbył się pod tytułem "powrót do lekkości". Zapisałam się na ten pobyt z zamiarem otrzymania kilku wskazówek, jak zmienić trochę jakość tego co mam na talerzu, otrzymać parę przepisów i wskazówek odnośnie gotowania oraz co można zrobić aby trochę więcej ruchu wbudować w tzw codzienności.

A dziękuję Ci za ten pobyt baaaardzo, ponieważ w trakcie otrzymałam dużo więcej, niż się spodziewałam, dzięki twojej otwartości i zaangażowaniu w tematyce "porady praktyczne". Z łatwością mogłam więc kontynuować u siebie to co rozpoczęło się u ciebie 😀

No i te wieczory z neurografiką dopełniły pięknie całość, to była taka wisienka na torcie. Dziękuję raz jeszcze. Będę polecała pobyt z tobą w Krainie na pewno, jako coś szczególnego, wartościowego, a za razem praktycznego i łatwego do wdrożenia. Pozdrawiam

Kasia Mathis

Kochana Luizo,

wielkie DZIĘKI za wspaniałe dni do lekkości z Tobą i Ayurvedą w Twojej super Krainie Szeptów. Bardzo mi się podobał ten pobyt u Ciebie. Było dużo czasu dla samego siebie i wystarczająco dużo na wspólne przygotowania / gotowania super łatwych i pysznych, lekkich posiłków, Dużo dobrych rozmów i nowych pomysłów. Dowiedziałam się jakim typem - mieszanką jestem i o co w tym ogólnie chodzi. Przedstawiasz swoją wiedzę w super naturalny sposób, że to łatwo zapamiętać.

Polecam ten pobyt u Luizy wszystkim tym co chcą świadomie wprowadzić w swoim życiu dobre zmiany. Ja przez te parę dni schudłam 1,9kg i jestem wdzięczna za ten początek. Dziękuję.

Karolina Ulbrich

miejsce na Twoją opinię...

xxx
To nie jest zwykły weekend.
To decyzja, by postawić siebie na pierwszym miejscu.
🧡 Zasługujesz na lekkość.
🧡 Zasługujesz na spokój.
🧡 Zasługujesz na siebie.
Scroll to Top