Zdrowie doskonałe
6 tygodniowy
program grupowy
dla kobiet dojrzałych
Czym jest program zdrowie doskonałe?
To 6 tygodniowy grupowy program online
dla kobiet dojrzałych, które chcą doświadczać życia w zdrowiu doskonałym.
6 tygodni wspólnej pracy i wsparcia.
Startujemy 5.11.2024.
Aby żyć szczęśliwie potrzebujesz czuć się dobrze
🔶 Chcesz jasno myśleć, czuć spokój w sobie, nie odczuwać bólu ( w każdym razie nie za często i nie za mocno ).
🔶 Chcesz mieć swoje pasje i zainteresowania.
🔶Chcesz porządnie się wysypiać i zregenerować siły nawet jeśli masz tylko 5 minut wolnego.
🔶 Chcesz czuć się atrakcyjnie i akceptować siebie.
A jeśli to się nie udaje?
🔶 Jeśli ciągle czujesz się zmęczona i wypalona….
🔶 Brakuje Ci sił i ochoty na najprostsze przyjemności….
🔶Bez przerwy coś Cię boli i przeszkadza Ci sprawnie funkcjonować ….
🔶 Niby wiesz, a nie wiesz….
🔶 Masz pustkę w głowie i brak Ci pomysłów na siebie i swoje życie. A czasem łapiesz się na tym, że po prostu brakuje Ci słów ….
🔶 Bez powodu narasta w Tobie rozgoryczenie i frustracja i wyżywasz się na otoczeniu, a co najgorsze obwiniasz siebie….
Wiesz, że bycie zdrową wymaga od Ciebie sporo pracy i wysiłku, ale ...
🟠 zastanawiasz się czy to normalne, że jest aż tak trudno
🟠 czujesz, że nie chcesz męczyć się z tym sama
🟠 masz już dość szukania i próbowania „wszystkiego i niczego”
🟠 po ostatnim spotkaniu z ajurwedą poczułaś, że to jest dokładnie to czego Ci trzeba.
Czujesz, że jesteś gotowa na więcej?
✔️ na zdrowie doskonałe
✔️ na poczucie spełnienia
✔️ na ustawiczną chęć do życia
✔️ na radość z tego co masz
✔️ na akceptację siebie taką jaka jesteś – doskonała
Zapraszam Cię na 6 tygodniowy program do zdrowia doskonałego.
To przedsmak pełnej transformacji jaką oferuje Akademii Ajurwedy. A jednocześnie to samodzielny program, który już w 6 tygodni da Ci wymierne efekty. Masz szanse poczuć większą energię i wewnętrzną harmonię. Wystarczy, że zaczniesz działać w zgodzie ze wskazaniami.
To Twój pierwszy krok do zdrowia doskonałego!
Zaczynamy 5 listopada a kończymy 10 grudnia 2024r.
💎 6 modułów z fundamentami, dzięki którym zyskasz jasność i zrozumienie siebie
💎6 tygodni wsparcia w grupie i podczas spotkań na żywo w kameralnym gronie kobiet dojrzałych
💎 codzienne wsparcie z zamkniętej grupie na Discordzie, gdzie w każdej chwili możesz zadać pytanie i uzyskasz odpowiedź
💎 spotkania oparte na merytorycznej wiedzy oraz na praktyce
💎 poznasz praktyki oddechowe wspierające vata
💎 uspokoisz emocje i wyciszysz chaos w głowie dzięki pracy z neurografiką
💎 poznasz smaki i potrawy wspierające równowagę i zdrowie
Jak wygląda zdrowie doskonałe w praktyce,
czyli co czeka Cię w ciągu 6 tygodni:
Moduł I
Poznaj siebie
- Omówimy znaczenie dosz i subdosz
- poznasz praktyki samoobserwacji
Moduł II
Odkryj swój typ
- nauczysz się autodiagnozy i określisz swój typ ajurwedyjski
- poznasz swoją unikalną naturę
Moduł III
Zrozum siebie
- spojrzysz na prawidłowe trawienie jako fundament zdrowia
- nauczysz się pragnąć tego czego potrzebujesz
Moduł IV
Uspokój swoją głowę
- poznasz praktykę świadomego oddechu fundament zdrowia
- nauczysz się praktyk pranayama, które pomogą Ci znaleźć równowagę i spokój
Moduł V
Żywienie a równowaga
- nauczysz się jak dostosować jedzenie do twojego typu ajurwedyjskiego
- poznasz kluczowe zasady zdrowego odżywiania dla równowagi ciała i umysłu
Moduł VI
Wewnętrzna siła
- poznasz jedną z potężnych praktyk budującą wewnętrzną siłę – neurografikę
- nauczysz się przekształcać wyzwania w źródło rozwoju osobistego
Co zyskasz biorąc udział w 6 tygodniowym
programie zdrowia doskonałego?
✔️ lepiej zrozumiesz siebie
✔️ nauczysz się jak właściwie odżywiać ciało i umysł
✔️ odzyskasz energię
✔️ poprawisz zdrowie
✔️ zwiększysz pewność siebie
✔️ poznasz swoje mocne strony
✔️ uspokoisz umysł
Dołącz do pierwszej edycji i otrzymaj dokładnie takie wsparcie, jakiego potrzebujesz.
W tej edycji będziesz miała bezpośredni wpływ na zawartość i materiały szkoleniowe, ponieważ będę tworzyła treści na podstawie ankiet i pytań od uczestniczek programu. W podziękowaniu za Twoją pomoc, w tej edycji możesz wziąć udział płacąc tylko połowę ceny.
Cena pierwszej edycji 1 200 zł
Jak to zrobić? Po prostu napisz do mnie na adres kobiecaprawda@gmail.com , a następnie otrzymasz wiadomość z dalszymi wskazówkami.
Zaczynamy 5.11.2024r.
Teraz już odpowiedzialność jest w Twoich rękach. Nie masz wymówek. Bierzesz?
Poznaj opinie klientek
Luiza prowadzi zajęcia w cudowny sposób...
Miałam okazję uczestniczyć w weekendzie z ajurwedą, które organizowała w pięknym miejscu- „Krainie Szeptów”. W ciągu trzech dni uczestniczki uczyły się jak stosować zioła i przyprawy, żeby wydobyć to, co najlepsze dla zdrowia i smaku z ajurwedyjskich potraw. Wyjechałyśmy z głowami pełnymi przepisów, ale także w poczuciu pewnego kulinarnego przełomu. Mieszanki przypraw, które nauczyłam się robić wciąż często stosuję w mojej kuchni. Podczas weekendu z ajurwedą Luiza prowadziła także zajęcia z technik oddechowych i relaksacyjnych oraz z neurografiki. Czułam się wspaniale zaopiekowana i wypoczęta. Luiza przekazuje swoją ogromną wiedzę w bardzo przystępny sposób oraz jest kompletnie zaangażowana w to, co robi. Już nie mogę się doczekać kolejnych warsztatów, które poprowadzi! Polecam z całego serca.
wielkie DZIĘKI za wspaniałe dni do lekkości
Kochana Luizo, wielkie DZIĘKI za wspaniałe dni do lekkości z Tobą i Ayurvedą w Twojej super Krainie Szeptów. Bardzo mi się podobał ten pobyt u Ciebie. Było dużo czasu dla siebie i wystarczająco dużo na wspólne przygotowania, gotowanie super łatwych i pysznych, lekkich posiłków, dużo dobrych rozmów i nowych pomysłów. Dowiedziałam się jakim typem - mieszanką jestem i o co w tym ogólnie chodzi. Przedstawiasz swoją wiedzę w super naturalny sposób, tak że to łatwo zapamiętać. Polecam pobyt u Luizy wszystkim tym którzy chcą świadomie w swoim życiu wprowadzić dobre zmiany. Ja przez te parę dni schudłam 1,9kg i jestem wdzięczna za ten początek. Dziękuję.